Wéini a wéi oft sollt CBD gebraucht ginn?

Wéi vill CBD sollt ech benotzen, wann ech et fir d ' éischt Kéier probéier?

 

CBD kann verschidden Leit op ënnerschiddlech aart a Weis beaflossen. Mir empfielen Iech, um Ufank vun Hirem CBD-Aventure ëmmer kleng Deeler ze benotzen an gemächlich schafen. Huelen Se fir d 'éischt ongeféier d' Hallschent vun den empfohlenen Quantitéit vun Hirem gewënschtener Produkts en a gesi Se dann, wéi et sech anfühlt. Erhéijen d 'Doséierung lues am Laf vun der Zäit, fir den empfohlenen Schwellenwert z' erreechen.

Sollt ech d 'CBD-Quantitéit erhéijen, wann ech d' Auswierkunge net direkt spüre?

CBD kann dacks eng ganz musikalitéit, inklusiv d ' Wierkung hunn. Och wann Dir keng sofortige Wierkung bemerken, datt Si sech ronn eng Woch laang un Hiren Dosierungsplan, ier Dir Ännerunge maache. Wann Si feststellen, datt sech ganz séier eng Toleranz entwéckelt huet, kafen Dir e effektiveres Produkt.

Mat wem kann ech iwwer d ' Annam vun CBD schwätzen?

Glücklicherweise ass CBD mëttlerweil e akzeptierter Deel vum Mainstreams. Mir empfielen, mat Hirem Dokter iwwer Cannabidiol ze schwätzen, fir Dosierungsoptionen ze fannen, déi fir Si, Hire Liewensstil an aner bestanen Erkrankungen déi richteg Wiel sinn. Fachleit kënne Se net nëmmen iwwer d ' Virdeeler informéieren, mä si och driwwer informéieren, ob CBD méiglecherweis mat Medikamenten net kompatibel assschonn huelen.

Fand Dir e CBD-Dosierungsplan, der Hiren Bedierfnesser entsprécht

Mir kënnen nëmmen allgemeng fir d ' Empfeelunge Dosierung vun CBD ginn. Opgrond vun Körpergewicht, Kierpergréisst, Liewensmëttel an anere Faktoren kann déiselwecht Doséierung CBD ganz ënnerschiddlech Auswierkung op verschidde Leit hunn. Mir empfielen, datt Si mat dem Konsum laut den allgemenge Richtlinne fänken, déi awer net als Schriftstelle kucken. Spillen Si bei Bedarf e wéineg erëm, bis Si d 'Gefill hunn, datt d' Wierkung stëmmt, fir datt Si d ' Doséierung fannen, déi fir Iech am beschte gëeegent ass.

Wat ass déi bescht Gesëschter, fir CBD ze benotzen?

Et überrascht net, datt vill Leit beriichten, datt se et genéissen, hir CBD Ufank vun ärem Dag - als Ergänzung zu hiren anere Nahrungsergänzungsmitteln / Medikamenten - zesumme mat hirem éischte Kaffee a Frühstück anzehuelen. Mee dat ass natierlech net souwünschenswert fir all, an et gëtt déijeeneg, déi et vorziehen, owes, nieft oder no dem Beroder oder souguer kuerz virum Schlafengehen drun entlaaschten. En Deel vun der Gréisst vun CBD ass, datt et verschidden Leit op ënnerschiddlech aart a Weis beaflosst. Verschidde fillt sech waakreg a voller Energie, a sou kann et déi beschten Optioun sinn, ier si hiren Dag ufänken. Aner zéien et vir e puer Stonnen an den Dag ze goen, wann se d 'Gefill hunn, datt si nachlassen, wann d' Erschöpfung asetzt, a si dovun profitéieren, genuch Energie ze gewannen, fir de Rescht vum Dag z ' iwwerstoe. Dann gëtt et bestëmmungen, fir d ' CBD eng entspannende Wierkung huet, mat engem ruhigen, schlaffördernden Resultat. Dofir ginn sou Leit et vläicht virun dem Schlafengehen konsumieren.

Tatsächlech gëtt et keng ideal Gesëschter, fir CBD anzehuelen.

Et hänkt alles dovun of, wat fir Si de beschte ass. Morejee méi Dir CBD benotzen, ëmsou méi wahrscheinlech ass et, datt sech e Muster entwéckelt, baséierend drop, déi Tageszeiten fir Iech optimal sinn, an wéi sech d ' Substanz op Si auswirkt.

Lount et sech, CBD zu enger Moolzecht anzehuelen?

D ' Annam vun CBD mat der Systematik kann zur Bioverfügbarkeit oder ville Absorptioun vum Cannabinoids bäidroen. Als fettlösliches Molekül bindet CBD liicht un Lipide. Natierlech Fette kommen an enger Villzuel vu Liewensmëttel gemaach, wat heescht, datt se wahrscheinlech d ' Rate vun der CBD-Absorptioun erhéijen. E puer Verbraucher zéien et vir, CBD virun oder no enger herzhaften Moolzecht anzehuelen. Aner maachen et gären nieft engem liichter Snack fir sech.

CBD VIRUN ODER NOM TRAINING

D ' enorme Interessen vun CBD huet zu engem exponentiellen Krute vun der Zuel vu Biergem - oder Amateursportlern gefouert, déi et virdru oder henno anhuelenmaillot jaune oder Sportveranstaltungen. Dës Zouhuele vun de Gebrauch vun CBD ass zum Deel drop zréckzeféieren, datt d ' Welt-Anti-Doping-Agence CBD vun der Lëscht vun der verbuedener Substanze gestrach huet. Well CBD ausenanergesat huet weder leistungssteigernde nach psychotrope Eegeschaften huet, gesäit d ' Agence keng Noutwendegkeet, CBD weider op der Lëscht ze halen. Dat bedeit, datt Athleten bei Manifestatiounen wéi den Olympesche Summerspiller, der NFL, der UFC a villen anere groussen Sportligen CBD während virum Training oder bei Manifestatiounen komplett legal benotzen kënnen.

 

Obwuel zum Zäitpunkt vum Schreibens nach net vill méi ëmfaassend kuckt Fuerschung zur Gebrauch vun CBD am Sport vorliegt, sinn d 'Wëssenschaftler an Verbraucher ganz un den méiglechen Auswierkunge interesséiert, an d' Fuerschung hëlt vu Joer zu Joer méi lues zou. Well d ' Endocannabinoid-Systemzürichséi reguléiert kierperlech Funktiounen a Bezuch op d ' Schloof, Koordinatioun, Energieverbrauch, Verdauung an aner ähnlech Faktoren. Et kann nëtzlech sinn ze wëssen, datt exogene Cannabinoide wéi CBD fir Leit wéi Sportler vum erheblichem ganzheitlichem Benotzt kënne sinn. Et besteet en enormen Interesse un all Substanz, déi bei dëse Problemer hëllefe kann, opgrond vun Fakteuren ewéi Muskelschmerzen, Entzündungen, emotionalem Stress an Erschöpfung, déi an der Sportwelt alltäglich sinn. 

 

Et kann een soen, datt jiddereen gutt Trainingsplan sou konzipéiert ass, datt hien dem Kierper hëllefen, während dem maillot jaune wierksamen ze funktionnéieren a gläichzäiteg d ' Erholungszeit verkierzt. Kann CBD an dësem Beräich hëllefen? Leider sinn eis welch opgrond fräigelooss Fuerschung op dësem Gebitt nach keng direkten Erauszefilteren bekannt, awer mir kënnenhei fannt Dir vill Studien zu de Méiglechkeete vun CBD am Zesummenhang mat Angstzuständen, Stewart, Entzündungsreduktion an Analgesie.

WÉI OFT SOLLTEN SI CBD ANHUELEN?

Sou wéi et keng eenheetlech Direktiv fir d 'Annam vun CBD gëtt, kënne mir dat a Bezuch op d' Heefegkeet net bereitstellen. E puer frou et, regelméisseg ze konsumieren, während aner en As-and-When-Usaz frou an et vorziehen, hien nëmme bei Bedarf anzehuelen. An Effektiv hänkt alles vum Kierper an dem Grond ass, firwat hie spaweck gëtt.

 

Wéi vill aner Substanze verursaacht CBD am Laf vun der Zäit Verännerungen am Kierper. Et gëtt ugeholl, datt de Konsum vun Cannabidiol zu engem Krute vun der Cannabinoidrezeptoren féiert, wouduerch dat ganzt

Endocannabinoid-System reaktionsschneller an effizienter.

 

Wéi laang CBDden Openthalt am Kierper hänkt vu ville Saachen of: d ' eingenommenen Doséierung, vum Gesamtkörpergewichts a vum Körperfettanteils an der Heefegkeet vun de Gebrauch..

 

Wann mir all dës Faktoren an d ' ozeane geet, kënne mir soen, dass dat Ausgebaut vun e puer Deeg bis zu e puer Wochen reeche kann.

 

FAKTOREN, DÉI D ' CBD-FOTO BEAFLOSSEN

Déi richteg Dosierung

Wéi bei ville Substanze gëtt et och bei CBD keng "richteg" Dosierung, well si fir all Eenzelpersoun an deem uewen genannten physiologischen Faktoren wéi Gewiicht, Liewensmëttel a Genetik eenzegaarteg ass. Dat ass genee sou wichteg wéi d 'Bedeitung vun der Form, an der d' CBD-Produkt ugeholl gëtt, z. B. als Tinktur, topisches Mëttel, an Tabletten - oder Kapselform, inhaliert usw. usw.

 

Allgemeng Dosierungvirschléi ginn am heefegste an Milligramm pro Pond oder kg Körpergewicht gemooss, woubäi Virschléi normalerweis vun 2 mg bis zu Hunderten vun Milligramm fir de Gebrauch an klinischen Umgebungen reeche. Baséierend op dem First-Pass-Effekt dauert et laang, bis CBD duerch d ' Annam an de Bluttkreeslaf opgeholl gëtt, während et bei sublingualer Verabreichung (ënner der Zunge) nëmmen e puer Minutten dauert. CBD-baséiert Salben dogéint ginn direkt op d 'Haut opgedroen, wouduerch d' Cannabinoid net emol an d ' Blutbahn kënnt. 

PRODUKTART

Well de CBD-Maart gesättigter gëtt, kënne Clienten aus enger stänneg dynamesche Produktpalett wielen. Verschidde Servicer bidde net nëmmen alternativ Dosierungsschemata, Si bidden och dramatesch ënnerschiddlechRecherche.

 

Beispillsweis kënne Vollspektrum-Extrakte Kombinatioune vu ville verschiddene sekundärer Pflanzenstoffe dran, déi a Cannabis virkommen, inklusiv Cannabinoiden, Terpenen an Flavonoiden. Dës Moleküllen schaffen an perfekte Harmonie matenee an suergen fir eng ausgewoge an natierlech Wierkung.

 

Am Géigesaz dozou bidden Produkter wéi CBD-Isolate riseg Quantitéite op CBD mat minimalen zousätzleche Terpenen. Obwuel dës Produkter net de selwechte synergistischen Effekt bidden, erméiglechen et dem Verbraucher, relativ séier op grouss Deeler vum site zouzegreifen.

Méi Zorte

Empfohlene Zorte

Wëllkomm bei StrainLists.com

Du bass op d ' mannst 21?

Mat dem Zougrëff op dës Säit averstane Si déi Kréien an ech Mengen.