D ' Praxis Vun Der Mikrodoséierung beinhalt kleng Dosen vu psychedelesche Substanzen, nämlech 5-10% Vun Der Quantitéit déi geholl gëtt fir Eng Trip auszeléisen. Dës Dosen ginn all dag iwwer e puer Deeg Geholl, verschidden Deeg sinn "fräi" jee no Ärem Protokoll. Wärend anekdotesch Berichter op villverspriechend mental Gesondheetsvirdeeler hiweisen, ginn et wéineg Studien iwwer Microdoséierung VUN LSD.
Wat Ass Mikrodoséierung?
Einfach gesot, Mikrodoséierung Ass D ' Praxis fir kleng Dosen vun eppes ze huelen. An eisem Kontext sinn et niddereg Dosen Psychedelesch Medikamenter.
Psychedelesch medikamenter si Substanzen déi Eng Rei komplex Effekter op De Geescht a Kierper produzéieren, déi bemierkenswäert visuell, sensoresch an auditiv Halluzinatioune sinn. E puer Üblech Psychedelika SINN LSD, Psilocybinpilze, Ayahuasca an DMT.
Bhuaéischt Hiweiser op Mikrodoséierung stamen aus dem fréie 16. Joerhonnert, mat den Opzeechnunge vun engem spuenesche Mönch, deen beschriwwen huet wéi Azteken niddreg Dosen Psilocybin (Den Aktiven Zutat an Zauberpilzen) huelen Fir Féiwer a Gelenkschmerzen ze entlaaschten. D ' Erfuerschung vu Psychedelika gouf no Der Entdeckung VUN LSD am joer 1943 verbreet. E puer behaapten DATT ET LSD war déi D ' Entdeckung vun Der Duebelhelixstruktur vun DNA produzéiert huet, souwéi aner wichteg wëssenschaftlech Duerchbréch. Apple Grënner Steve Jobs huet behaapt datt hien SENG Leeschtungen an Entwécklungen un D ' Effekter vun LSD verdankt.
D ' Heefegkeet Vu Berichter iwwer déi enorm Virdeeler Vun Der Mikrodoséierung Vu Psychedelika ass ëmmer nach mächteg géint Regierungsbedenken iwwer Mëssbrauch, déi dozou féieren datt déi gesetzlech Restriktioune bleiwen wéi se an de leschte 50 joer warenjorelaang. Dofir ass wëssenschaftlech Fuerschung extrem limitéiert an d 'Beweiser déi d' Benotzung vu Psychedelesche Mikrodosen ënnerstëtzen oder refuséieren ass ëmsou méi.
Wéi Funktionnéiert D ' Mikrodoséierung VUN LSD
D ' Mikrodoséierung VUN LSD enthält Lsd Dosen déi sou kleng sinn datt se keng bewosstsinnsverännerend Effekter produzéieren. Dës Dosen ginn normalerweis routinéiert eemol pro dag fir eng gewëssen Zäit geholl. De genauen BETRAG VUN LSD an Der Mikrodoséierung variéiert jee no Benotzer a Protokoll. Am Allgemengen bezitt Sech Mikrodoséierung normalerweis op En Zéngtel Bis En Zwanzegsten Vun Enger Makrodosis (Fräizäit).
Eng 2019 Online Ëmfro huet Festgestallt datt déi heefegst Dosis 10 Mikrogramm (mcg) war. Laut dëser Ëmfro befollegen déi meescht Mikrodoséierer ee Vun dräi Mikrodoséierungsprotokoller:
* Mikrodoséierung all aneren Dag
* Mikrodoséierung fir zweeHannereneen Deeg gefollegt vun Zwee Deeg "gratis"
* Mikrodoséierung iwwer Wochendeeg a keng Dosen Um Samschdeg A Sonndeg
Déi meescht Ëmfro Befroten hu gemellt eng woch gläichzäiteg ze mikrodoséieren a bis zu Zwee joer. D ' Ëmfro huet och festgestallt datt ongeféier 50% Vun De Mikrodosierer hiren eegene Protokoll hunn.
Gesondheetsvirdeeler Vu Mikrodoséierung
Déi Tatsächlech Virdeeler Vun DER Mikrodoséierung VUN LSD mussen nach an enger formeller Fuerschung festgestallt ginn. Eng vun de wéinege modernen Studien, déi sech mat dësem Thema beschäftegt hunn, huet keen Afloss op de mentale Fokus fonnt.
Déi meescht behaapt Studien iwwer D ' Mikrodoséierung Vu Psychedeliker sinn näischt anescht Wéi Online Ëmfroen déi nëmme perséinlech Konten vu Benotzer enthalen ouni kontrolléiert Informatioun iwwer hir Substanzquell a perséinlechen Hannergrond. Dësenaart Vun Informatioun déi als onzouverlässeg ugesi gëtt verstäerkt Nëmme Fuerderungen iwwer Virdeeler déi nëmmen D ' Resultat vun Engem Placebo Effekt sinn.
Wann dir bereet sidd op anekdotesch Beweiser a virleefeg Examen ze vertrauen, Kann D ' Mikrodoséierung VUN LSD verschidde mental Virdeeler hunn wéi:
* Erliichterung Vun Depressioun
* Kognitiv Fäegkeeten verbesseren
* Erliichterung Vun De Symptomer VUN ADD
* Erhéijung Vun Energie
* Reduzéieren angscht
* Reduktioun Vun Den Effekter Vum Trauma
* Reduktioun Vum Wonsch An Hëllef Beim Iwwerwanne Vun Ofhängegkeeten
* Erliichterung Vu Péng
* Erliichterung vu Migränen a Kappwéi
Verbesserte Balance An Qualitéit
* Verbesserung vun der sensorescher Perceptioun
· Verbesserenkardiovaskulär Ausdauer
* Verbesserung vum emotionalen Gläichgewiicht A Stëmmung
Eng Studie vun 2020 huet och festgestallt datt:
* 21% Vun De Befroten soten datt si Sech Op Mikrodoséierung wéinst Depressioun gewandert hunn
* 7% mikrodoséiert Fir Angscht Ze reduzéieren
* 9% mikrodoséiert Fir Erliichterung vun anere psychesche Krankheeten ze sichen
* 2% mikrodoséiert Fir Sucht ze reduzéieren oder Ze stoppen
Tëscht den 1950er an 1970er joren, während D 'LSD Fuerschung wäit benotzt GOUF, GOUF LSD als Mëttel fir d' behandlung vu psychesche Krankheeten ënnersicht, wéi:
* Depressioun
· Angscht
* Sucht
* Psychosomatesch Symptomer
Kann Mikrodoséierung Als Substanzmëssbrauch ugesi ginn?
True, et gëtt keng spezifesch Regel fir festzestellen wat Substanzmëssbrauch ass, déi allgemengAkzeptéiert Definitioun Ass D ' Benotzung Vu Substanzen (haaptsächlech rezept Oder illegal Drogen an Alkohol) an exzessive Quantitéiten oder Fir Aner Zwecker Wéi ursprénglech virgesinn, op Eng manéier déi de Richtege Fonctionnement vun enger persoun stéiert.
Den DSM-5, 5. editioun vum weltwäit unerkannte psychologesche "Handbuch", definéiert halluzinogene Substanzmëssbrauch als "e problematescht Muster Vum Verbrauch Vun Halluzinogen (ausser Phencyclidin), wat zu klinesch signifikante Behënnerungen oder Leed féiert, déi sech an zwee Vun de Folgende Symptomer manifestéieren a bannent 12 Méint optrieden.”
Geméiss dësen Zwou Definitiounen erfëllt d 'microdoséierend Lsd Dosis Net D' Konditioune fir Substanzmëssbrauch well se fir Wellness praktizéiert gëtt an haaptsächlech wéinst hirer Kärcharakteristik Minuttendosen. Trotzdem,Psychedelesch medikamenter ginn nach ëmmer als illegal Drogen an de meeschte Länner ugesinn, obwuel ëmmer méi Beweiser Fir hire potenzielle Virdeel bei der Behandlung vu Ville Bedéngungen Präsent sinn.
Risiken A Sucht
D ' Mikrodoséierung VUN LSD Huet nach keng Bedeitend Risiken oder E Potenzial fir Mëssbrauch. Awer Studien iwwer Nager hunn festgestallt datt deeglech niddreg Dosen LSD zu de Folgende Nebenwirkungen iwwer eng period vun E Puer Méint gefouert hunn:
* Agressioun
* Hyperreaktivitéit
* Verréngert Fäegkeet Freed Ze fillen
dat war schonns Wochen ofgemat.
E Puer Psychedelika, INKLUSIV LSD, beaflossen Serotoninrezeptoren, déi Potenziell Serotoninsyndrom verursaache Kënnen, Wat Zu Zidderen, Muskelzuckungen an Hyperthermie féiert.
LSD, besonnesch a ganz klengen Dosen, assgëtt allgemeng als net suchtfaktor ugesinn, an Et gëtt kee Beweis vu Substanzmëssbrauch Am Zesummenhang mat LSD.
Aner Niewewierkungen
Eng 2019 Ëmfro fir LSD Ze Konsuméieren huet festgestallt datt E Fënneftel Vun De Befroten negativ Niewewierkungen uginn, meeschtens psychologesch.
An Studien vu Nager an aner Studien gouf gewisen Datt Mikrodosen VUN LSD verursaachen:
· Anästhesie
Caa-caa-caa-caa-caa -
* Frustratioun
· Angscht
* Onreguléiert Kierpertemperatur
· Insomnia
Dëst kënnen Gedanken, schlecht Gedächtnis a Verwirrung sinn.
* Verréngert Appetit
· Angscht
* Gastrointestinal Problemer
* Reduzéiert Energie
* Schlecht Stëmmung
* Behënnerte Fokus
Mikrodoséierung vun LSD vspsilocybin
Wéi LSD ass D ' Praxis Vun Der Mikrodoséierung Vun Zauberpilzen och limitéiert. Wat mir hunn, si perséinlech Konten, déi duerch Ëmfroen gesammelt goufen, An deenen Mikrodoséierer Zauberpilze gemellt hunn:
* Reduzéierte Stress
* Verbessert Erkenntnis
* Reduzéiert Wonsch A Sucht
* Erhéicht Energie
* Verbessert visuell A sproochlech Fäegkeeten
* Verbessert Produktivitéit
* Erhéicht spirituell Bewosstsinn
* Erhéicht Kreativitéit
* Reduzéiert Schmäerzen
* Verbessert Stëmmung
* Reduzéiert Besuergnëss An Depressioun
Als "Beweis" fir hir potenziell Virdeeler, klinesch Studien, déi an den 1950–1970er gemaach goufen, hunn D ' Psilocybin Pilze Benotzt Firbehandelen:
* Depressioun
* Schizophrenie
* Ocd
Alkoholismus
Autismespektrum Stéierungen
Mikrodoséierer Vu Magesche Pilze bericht och negativ Niewewierkungen, wéi:
· Sensoresch iwwerlaascht
* Kognitiv Stéierungen
* Kierperlech Krankheeten
* Emotional Schwieregkeeten
· Angscht
Wärend déi westlech Gesellschaft relativ viru kuerzem op e puer Vun de Virdeeler vu Psychedelika opmierksam gemaach gouf, hunn al Kulturen op der Ganzer Welt se Zënter Dausende vu Joer als Deel vu reliéisen Zeremonien a wéinst hiren heelen Eegeschafte benotzt.
Zesummefaassung
LSD gouf 1943 entdeckt a gëtt als psychedelesch Substanz klasséiert.
Mikrodoséierung VUN LSD assEng Praxis déi kleng Dosen LSD fir eng bestëmmte Period ëmfaasst. Affekote Vu Mikrodoséierung an anekdotesche Berichter weisen datt dëst gesondheetlech Virdeeler mat sech bréngen, virun allem mental, och verbessert Produktivitéit a Stëmmung, Wéi Och Reduzéiert Depressioun a Sucht.
Sou Fuerderungen erfuerderen datt formell klinesch Fuerschung als gutt etabléiert ugesi gëtt. Leider vertrauen déi meescht Fréier Fuerschung haaptsächlech op perséinlech Berichter vu selbstmedizinesche Leit. Zousätzlech Berichter weisen negativ Auswierkunge Beim Stoppen Vun Der Mikrodoséierung, Wéi Hyperreaktivitéit a verstäerkter Agressioun. Dofir Muss D 'Fuerschung IWWER D' Effekter VUN LSD, Seng Risiken a Virdeeler mat kontrolléierte Studien weidergefouert ginn ier mir hoffentlech zouversiichtlech kënne behaapten datt et tatsächlech ass wat et behaapt gëtt.
Geschicht Vu Mikrodoséierung
Sativex a Cannabis
